Как избавиться от стресса

Сегодня на основе совместного плана работы заместителя директора по воспитательной работе, психолога, социального педагога, методиста Центра психологической поддержки «ЖАН АХУАЛ», магистра педагогических наук Бердибековой Лауры Куантаевны, методиста психологического центра «ЖАН АХУАЛ» центр поддержки, Утеп Назерке Нурланкына, «Как избавиться от стресса?» встретились со студентами колледжа и провели тренинги по данной теме.

Цель тренинга: Научить обучающегося раскрыть свою внутреннюю сущность и почувствовать себя свободным. Профилактика эмоциональных расстройств, возникающих в межличностных отношениях. Психологическая поддержка. Целью программы было научить способам активации внешних и внутренних ресурсов для повышения уверенности и восстановления физических и психических сил в стрессовых ситуациях.

Студенты активно участвовали в тренинге и обменивались мыслями в свободной дискуссии.

FaLang translation system by Faboba

Joomla! Debug консолі

Уақыт

Жад

Уақыт: 48.57 ms / 48.57 ms Жад: 0.548 MB / 0.89 MB Application: afterLoad

Уақыт: 340.95 ms / 389.53 ms Жад: 5.421 MB / 6.31 MB Application: afterInitialise

Уақыт: 207.07 ms / 596.59 ms Жад: 1.812 MB / 8.12 MB Application: afterRoute

Уақыт: 1.48 ms / 598.07 ms Жад: 0.055 MB / 8.18 MB Application: beforeRenderComponent com_content

Уақыт: 11.00 ms / 609.07 ms Жад: 0.157 MB / 8.33 MB Application: Before Access::preloadComponents (all components)

Уақыт: 2.02 ms / 611.08 ms Жад: 0.050 MB / 8.38 MB Application: After Access::preloadComponents (all components)

Уақыт: 0.03 ms / 611.11 ms Жад: -0.004 MB / 8.38 MB Application: Before Access::preloadPermissions (com_content)

Уақыт: 7.94 ms / 619.05 ms Жад: 1.496 MB / 9.87 MB Application: After Access::preloadPermissions (com_content)

Уақыт: 0.09 ms / 619.13 ms Жад: -0.065 MB / 9.81 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:2526 name:com_content.article.1706)

Уақыт: 1.31 ms / 620.44 ms Жад: 0.011 MB / 9.82 MB Application: After Access::getAssetRules (id:2526 name:com_content.article.1706)

Уақыт: 97.45 ms / 717.89 ms Жад: 1.102 MB / 10.92 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:1 name:root.1)

Уақыт: 0.09 ms / 717.99 ms Жад: 0.009 MB / 10.93 MB Application: After Access::getAssetRules (id:1 name:root.1)

Уақыт: 28.14 ms / 746.13 ms Жад: 0.144 MB / 11.08 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content)

Уақыт: 0.03 ms / 746.16 ms Жад: 0.002 MB / 11.08 MB Application: After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content)

Уақыт: 2.44 ms / 748.59 ms Жад: 0.017 MB / 11.10 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:1216 name:com_attachments)

Уақыт: 0.02 ms / 748.62 ms Жад: 0.002 MB / 11.10 MB Application: After Access::getAssetRules (id:1216 name:com_attachments)

Уақыт: 14.73 ms / 763.35 ms Жад: 0.334 MB / 11.43 MB Application: afterRenderComponent com_content

Уақыт: 7.23 ms / 770.58 ms Жад: 0.018 MB / 11.45 MB Application: afterDispatch

Уақыт: 40.33 ms / 810.91 ms Жад: 0.984 MB / 12.43 MB Application: beforeRenderModule mod_menu (ENG меню)

Уақыт: 12.40 ms / 823.31 ms Жад: 0.080 MB / 12.51 MB Application: afterRenderModule mod_menu (ENG меню)

Уақыт: 0.40 ms / 823.71 ms Жад: -0.022 MB / 12.49 MB Application: beforeRenderModule mod_languages (Языки)

Уақыт: 7.88 ms / 831.59 ms Жад: 0.189 MB / 12.68 MB Application: afterRenderModule mod_languages (Языки)

Уақыт: 29.98 ms / 861.57 ms Жад: 0.534 MB / 13.21 MB Application: afterRender