Как избавиться от стресса

Learn to build the future!

Приемная:8(7132) 71-17-86
Бухгалтерия:8(7132) 51-51-04
Общежитие:8(7132) 53-30-28
Психолог:8(7132) 71-54-32

Как избавиться от стресса

Сегодня на основе совместного плана работы заместителя директора по воспитательной работе, психолога, социального педагога, методиста Центра психологической поддержки «ЖАН АХУАЛ», магистра педагогических наук Бердибековой Лауры Куантаевны, методиста психологического центра «ЖАН АХУАЛ» центр поддержки, Утеп Назерке Нурланкына, «Как избавиться от стресса?» встретились со студентами колледжа и провели тренинги по данной теме.

Цель тренинга: Научить обучающегося раскрыть свою внутреннюю сущность и почувствовать себя свободным. Профилактика эмоциональных расстройств, возникающих в межличностных отношениях. Психологическая поддержка. Целью программы было научить способам активации внешних и внутренних ресурсов для повышения уверенности и восстановления физических и психических сил в стрессовых ситуациях.

Студенты активно участвовали в тренинге и обменивались мыслями в свободной дискуссии.

FaLang translation system by Faboba

Joomla! Debug Console

Time

Memory

Time: 54.85 ms / 54.85 ms Memory: 0.548 MB / 0.89 MB Application: afterLoad

Time: 352.30 ms / 407.14 ms Memory: 5.421 MB / 6.31 MB Application: afterInitialise

Time: 168.87 ms / 576.02 ms Memory: 1.764 MB / 8.07 MB Application: afterRoute

Time: 0.89 ms / 576.91 ms Memory: 0.054 MB / 8.13 MB Application: beforeRenderComponent com_content

Time: 8.35 ms / 585.26 ms Memory: 0.154 MB / 8.28 MB Application: Before Access::preloadComponents (all components)

Time: 1.98 ms / 587.24 ms Memory: 0.050 MB / 8.33 MB Application: After Access::preloadComponents (all components)

Time: 0.03 ms / 587.27 ms Memory: -0.004 MB / 8.33 MB Application: Before Access::preloadPermissions (com_content)

Time: 10.46 ms / 597.73 ms Memory: 1.490 MB / 9.82 MB Application: After Access::preloadPermissions (com_content)

Time: 0.07 ms / 597.80 ms Memory: -0.065 MB / 9.75 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:2526 name:com_content.article.1706)

Time: 1.06 ms / 598.86 ms Memory: 0.011 MB / 9.76 MB Application: After Access::getAssetRules (id:2526 name:com_content.article.1706)

Time: 80.00 ms / 678.86 ms Memory: 1.100 MB / 10.86 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:1 name:root.1)

Time: 0.06 ms / 678.92 ms Memory: 0.009 MB / 10.87 MB Application: After Access::getAssetRules (id:1 name:root.1)

Time: 24.10 ms / 703.02 ms Memory: 0.142 MB / 11.02 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content)

Time: 0.02 ms / 703.04 ms Memory: 0.002 MB / 11.02 MB Application: After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content)

Time: 1.97 ms / 705.02 ms Memory: 0.017 MB / 11.03 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:1216 name:com_attachments)

Time: 0.02 ms / 705.03 ms Memory: 0.002 MB / 11.04 MB Application: After Access::getAssetRules (id:1216 name:com_attachments)

Time: 55.39 ms / 760.42 ms Memory: 0.334 MB / 11.37 MB Application: afterRenderComponent com_content

Time: 65.10 ms / 825.52 ms Memory: 0.018 MB / 11.39 MB Application: afterDispatch

Time: 60.56 ms / 886.09 ms Memory: 0.871 MB / 12.26 MB Application: beforeRenderModule mod_languages (Языки)

Time: 18.16 ms / 904.25 ms Memory: 0.199 MB / 12.46 MB Application: afterRenderModule mod_languages (Языки)

Time: 0.43 ms / 904.68 ms Memory: 0.020 MB / 12.48 MB Application: beforeRenderModule mod_custom (Социальные сети)

Time: 6.11 ms / 910.79 ms Memory: 0.006 MB / 12.48 MB Application: afterRenderModule mod_custom (Социальные сети)

Time: 0.63 ms / 911.42 ms Memory: -0.001 MB / 12.48 MB Application: beforeRenderModule mod_custom (Обратная связь)

Time: 0.40 ms / 911.83 ms Memory: 0.003 MB / 12.48 MB Application: afterRenderModule mod_custom (Обратная связь)

Time: 30.75 ms / 942.57 ms Memory: 0.481 MB / 12.97 MB Application: afterRender